Колонка психолога: 7 признаков того, что пора разводиться
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Колонка психолога: 7 признаков того, что пора разводиться». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод — хорошо или плохо?
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Почему люди разводятся
Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:
- Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
- Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.
Как забыть жену после развода: эффективные методы
- Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
- Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
- Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь Обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
- Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
- В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
- Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.
Почему нужно переждать время
- Очень часто можно еще раз нанести себе травму такой спешкой, «случайные партнеры» не смогут утолить ваш эмоциональный голод, у вас слишком сильна еще привычка жить «как раньше», а у нового партнера может быть просто желание «близости»
- Однако ситуация может быть и противоположная, и человек может вам подходить на 100%, а вы еще в тех «старых» отношениях и нет у вас сейчас силы все оценить и разглядеть правильно
- Можно попасть в «не те» отношения, и вами могут просто манипулировать и пользоваться вашим состоянием «боли»
- «Я его слепила из того, что было», это уже из разряда боязни остаться одной, поэтому буду с тем, что есть
Поводов опять получить «пендель» вырастает в разы. Вы не готовы к новым отношениям, пока «не проживете» это расставание. Это факт!
«Я какая-то не такая», раз меня оставили, бросили, развелись…
Это самая частая фраза, которую говорят себе женщины. Самооценка падает в разы. Сразу начинается укоры в пользу того, что:
- Сомнения в своих женских качествах
- Неудовольствие своей внешностью
- Поиск недостатков
- Проигрывание бесконечных диалогов в уме: «Вот если бы я так не сказала, не поступила, не сделала, ТО все было бы хорошо». И это иллюзия, которая точно вам не поможет сейчас
- Поиск причин своей «виновности» и несостоятельности
Возникает самое большое сомнение в том, что еще может появиться возможность новых отношений, возможно, даже лучших чем были прежние. Вывод всегда один, что «я никому не нужна больше». Иногда и партнер обижает тем, что говорит эти слова «по доброте души».
Как пережить непростой период
Даже для инициатора расставания прекращение любовных или семейных отношений – стресс, с которым нужно бороться всеми силами, чтобы дело не дошло до депрессии. Для брошенного партнера нелишним будет обсудить ситуацию с близкими людьми и выговориться.
Можно завести дневник, в котором описывать все переживания. Эта методика помогает взглянуть на ситуацию со стороны и осознать, что расставание — не конец жизни, а начало нового этапа и шанс найти свое счастье.
Для обоих расставшихся партнеров отличным способом отвлечься станут любые занятия и хобби – спорт, кулинария, рукоделие. Альтернативный вариант – погружение с головой в работу, что может привести неплохие дивиденды.
После расставания можно и нужно баловать себя – маленькие радости вроде вкусных пирожных, новой одежды или просмотра любимого фильма обеспечат столь необходимые положительные эмоции.
Если самостоятельно справиться с негативными эмоциями не получается, нужно обратиться к психологу, который поможет принять случившиеся, и идти дальше.
Развод — штука древняя
Мужчины тоже иногда получают алименты при разводе. Одна из самых крупных сумм, ставших известными прессе, — миллион долларов, полученных рэпером Кевином Федерлайном от Бритни Спирс за то, что он потратил на эту плохую девочку лучшие годы своей юности и родил ей двух детей.
Люди, которые сейчас привязывают шлепанцы на машины новобрачных, обычно не имеют ни малейшего понятия, почему они это делают. Сказки о брошенных женах, которые истирают семь пар железных лаптей в поисках супруга, вообще воспринимаются бредом. На самом деле старые башмаки так привязаны к свадебным процедурам неспроста. В дохристианскую эпоху германцы дарили башмаки брошенным женам, и в новый брак женщина могла вступить только тогда, когда у них протрется подошва (до тех пор все дети, рожденные ею, считались детьми ее бывшего мужа). И на новой свадьбе гостям демонстрировали эту дырявую обувь.
Бытует мнение, что проще всего разводиться мусульманам. Всего-то сказать «Талак, талак, талак!» при свидетелях, и — опаньки! — она уже больше тебе не жена. На самом деле в шариате развод — удовольствие весьма дорогостоящее. При том что дети считаются принадлежностью отца и остаются с ним на его обеспечении, разведенной жене муж обязан давать мехр — свадебный дар, своего рода приданое. Сумма мехра может быть разной, это зависит от страны, в которой происходит дело, и от условий данного брачного контракта, являющегося в шариате практически обязательным. Но почти всегда этой суммы хватает на то, чтобы женщина могла дожить в достатке до глубокой старости.
Во всем мире вообще не признают разводов только католики. Все религии позволяют людям расходиться по уважительным причинам. У православных, например, таких причин на данный момент восемнадцать. Среди них — измена одного из супругов, алкоголизм, наркомания, домашнее насилие, импотенция, секс мужа с женами его сыновей, аборт жены без согласия мужа, отказ содержать жену, безвестная отлучка одного из супругов и еще много всего интересного. А вот католицизм глядит на брак как на освященный божественным духом союз, олицетворяющий союз Церкви и Христа. Но ведь католики тоже разводятся, скажешь ты. И будешь неправ. Они не разводятся, они просто аннулируют брак, который после этого официально признается никогда не существовавшим.
Решаем проблемы, возникающие во время развода
Прежде всего нужно принять окончательное решение, ответив на вопрос — хотите ли вы сохранить семью или ваш союз окончательно исчерпал себя, и жить раздельно будет гораздо лучше для обеих сторон? Возможно, за вас говорит накопившаяся усталость, и необходимо просто сменить обстановку, отдохнуть, не зацикливаться на проблемах, освежить отношения и взглянуть на них под новым углом, просто поговорить с супругом и обсудить возникший кризис в отношениях.
Слово «развод» должно прозвучать в разговоре только тогда, когда это будет окончательным решением, не нужно использовать его как веский довод в пылу ссоры и средство манипуляции.
Попытайтесь спланировать разговор и поговорить с пока еще супругом спокойно, тщательно подбирая слова и не поддаваясь эмоциям и желанию устроить скандал. Выберете время, когда муж в хорошем настроении, излагайте свои мысли четко, аргументированно, без упреков, угроз и обвиняющего тона.
1. Предложение женщины развестись часто выступает своего рода унижением для мужчины, оскорбляет его самолюбие. И он будет делать все, чтобы сохранить брак, поэтому если вы твердо уверены в своем решении, не соглашайтесь на компромиссы.
2.Пережить скандал и попытку вывести вас на эмоции поможет техника «психологического айкидо», предложенная М.Литваком. Ее суть в том, чтобы не отвечать обидчику оскорблениями, а соглашаться со всеми его словами. Не встречая ответного сопротивления, зачинщик ссоры будет вынужден перестать провоцировать вас на конфликт. Как известно, огонь горит, пока в него подбрасывают дрова, и устранив «подпитку», вы купируете скандал.
3.Чтобы справиться с эмоциями, воспользуйтесь техникой Берта Хеллингера и напишите бывшему мужу благодарственное письмо. В нем вы можете поблагодарить за все хорошее, что супруг для вас с делал, за все счастливые годы жизни вместе. Передавать ему письмо не нужно – выплеснув эмоции на бумагу, вы сможете начать жизнь с чистого листа.
4.Женщины наиболее склонны к эмоциям, и обвиняют в случившемся себя. Если ситуация дошла до развода, то виноваты оба, поэтому бессмысленно смотреть назад и искать причины того, что произошло. Возможно, вы с супругом -разные люди и будете гораздо счастливее, если не будете жить вместе.
5. После развода постарайтесь отвлечься, сменить обстановку, обновить гардероб. Это снимет психологическое напряжение, поможет избежать депрессии и стресса, заставит посмотреть на жизнь по-новому, с радостью и удовольствием, придаст уверенность в собственных силах.
Супруг не хочет разводиться
Как правильно развестись с мужем, если он против этого решения? Обоюдное согласие существенно сэкономит время, потому попробуйте убедить супруга, что это единственно правильный разумный выход, что так проще избежать сложностей уже сейчас. В случае, когда разум не в состоянии убедить партнера, нужно обращаться только в суд. Если дальнейшая жизнь семьи невозможна и представители органа в этом убедятся, прекращение связи будет оформлено, несмотря на нежелание одной из сторон. Может быть дан некий дополнительный срок, чтобы супруги могли передумать, или, наоборот, принести новые доказательства или привести свидетелей. Конечно, супруг может всячески затягивать судебное разбирательство, но все равно это случится.
Как расторгнуть брачную связь через загс в одностороннем порядке? Для этого должны быть следующие основания, следуя нормам СК РФ:
- отсутствие детей до 18 лет;
- один из супругов недееспособен;
- один из супругов признан пропавшим без вести;
- один из супругов осужден на срок не менее 3 лет.
Длительность процесса
Срок расторжения союза супругов варьируется в зависимости от суда (мирового или районного) и тонкостей дела. Но есть и установленные Законом сроки этого процесса. Рассмотрение заявки производится в течение 5 дней с момента подачи иска. Далее назначается дата слушания. Заседание проводят не ранее, чем через 30 дней с подачи иска. Это время дается людям, чтобы урегулировать конфликты и помириться. Если супруги не являются на слушание по истечении этого срока, то суд считает, что они решили сохранить брак, и прекращает рассмотрение дела.
Спрогнозировать непосредственно длительность бракоразводного процесса в судебной инстанции невозможно. Закон гласит, что судья должен рассматривать процедуру в разумные сроки. Все может усложняться необходимостью раздела имущества, нежеланием кого-то из супругов развестись и другими сложностями. Дополнительно судья иногда приписывает примирительный срок 1-3 месяца.
Запрос в ЗАГС предполагает административный порядок расторжения брака. Он является более легким. Процесс развода через ЗАГС возможен лишь при отсутствии общих несовершеннолетних отпрысков (рожденных, усыновленных).
Развод с разделом имущества — с чего начать
Также административный метод прекращения брака возможен при одностороннем желании и наличии маленьких детей, если:
- кто-либо из пары имеет справку, подтверждающую его недееспособность;
- муж или жена считаются бесследно пропавшими больше 1 года;
- один из супругов был приговорен к тюремному сроку, превышающему 3 года.
Обратите внимание! Расторжение семейных уз в административном порядке подразумевает отсутствие имущественных и прочих претензий сторон друг к другу.
С чего начинается развод в ЗАГСЕ? Посетив это учреждение, достаточно лишь составить запрос на специальном бланке, который выдадут сотрудники учреждения лично для каждого из супругов, оплатить пошлину и отправить документы в государственную структуру.
За процедуру развода без детей (через ЗАГС) предусмотрена следующая пошлина:
- если муж и жена разводятся по обоюдному соглашению, то придется уплатить 1,3 тыс. руб.;
- при одностороннем волеизъявлении необходимо подготовить 650 руб.*
Через 1 месяц после подачи всей документации в ЗАГС разведенным будут выданы свидетельства о прекращении брачных уз и проставлены печати в паспорта.
Кто оплачивает судебные издержки при разводе?
При подаче иска уплатить госпошлину потребуется истцу, но если решение суда будет в его пользу, то он наделен правом получения компенсации затраченной суммы от ответчика.
Развод без детей
В перечень необходимой документации для подачи в ЗАГС входят:
- заявление на прекращение брачных отношений;
- паспорта мужа и жены, их копии;
- документ, подтверждающий регистрацию брака с копией;
- справки, выписки и прочая документация, подтверждающая наличие поводов для прекращения брака в одностороннем порядке;
- чек об оплате госпошлины.
При судебном порядке развода пары потребуется предоставление следующей документации:
- исковой запрос;
- копии свидетельств о рождении детей;
- свидетельство, подтверждающее регистрацию брачных отношений;
- чеки на оплату госпошлины;
- при наличии совместно приобретенной собственности, которую необходимо разделить, потребуются документы, подтверждающие ее принадлежность.
Важно! Если рассмотрение дела будет осложнено какими-либо факторами, то может понадобиться дополнительная документация.
Еще сложнее принять решение о расставании с супругом, когда в семье есть дети. Многие пары считают, что ради их счастья нужно пожертвовать собой, сохранив отношения. На самом деле это не так. Если родители несчастны, ребенок это видит и чувствует. Ему становится некомфортно в такой семье, у него формируется ошибочная модель семейных отношений.
Предлагаем ознакомиться Как убрать мешки и синяки
Если уход от супруга предрешен, то он должен быть совершен не на эмоциях, а продуманно и осознанно. Независимо от возраста ребенка, с ним необходимо серьезно поговорить. Сделать это нужно без оскорблений отца, у ребенка должно остаться чувство уважения к нему. Когда он станет взрослым, у него сформируется своя точка зрения по поводу произошедшего.
Как сказать мужу о разводе – 5 простых советов от психолога
Нелегко сказать человеку, что хотите уйти. В этот момент, как обычно, вспоминаются и негативные, но больше все-таки приятные моменты жизни. Но если решение принято, ничто не должно останавливать. Четко и решительно произнесите вслух – «Я от тебя ухожу», и тогда обратного пути уже не будет.
Прислушайтесь к рекомендациям психологов, которые помогут вам совершить этот решительный шаг:
- не сомневайтесь в своем решении. Как только муж поймет, что вы не совсем уверены, например слишком волнуетесь, сбиваетесь, не смотрите ему в глаза, он расценит сообщение как минутную слабость и сделает все, чтобы вы изменили свое мнение. Ваша речь должна быть заранее подготовлена. Так вы точно покажете нерушимую уверенность;
- остерегайтесь нападок и обвинений в вашу сторону. Даже если ваши аргументы совершенно объективны, муж может подумать, что вы уходите из-за любовника. Пусть он выговориться. Выслушайте его, но продолжайте и дальше отстаивать позицию. Обратите внимание на один важный момент – никогда не указывайте супругу на его недостатки, так вы только усугубите ситуацию, и тот диалог, который вы запланировали, превратится в вечер взаимных упреков;
- не нужно наставить на том, что во всем виноват только он. Возможно, вы действительно являетесь ангелом во плоти, а он – настоящий демон. Аргументируя необходимость развода, употребляйте местоимение «мы», говорите об общих ошибках. Так диалог будет иметь конструктивный итог;
- серьезно подойдите к выбору места встречи. Психологи утверждают, что людное место, например кафе или ресторан, – лучшая обстановка для таких сообщений. Если ваш супруг импульсивен и несдержан, то наличие окружающих людей позволит сбить его пыл. Более того, если он тиран, то он не посмеет вас обидеть в присутствии других людей.
Как быстро расторгнуть брак через загс
Официальное расторжение брачного союза через загс − самый удобный способ прекращения отношений для супругов, которые думают, как развестись без суда быстро. Через 30 дней муж и жена могут считаться бывшими, если все требуемые документы будут предоставлены в срок. Так происходит развод в ускоренном порядке.
Что необходимо предоставить в загс:
- заявление формы №9, если оно подписывается обеими сторонами, или формы №10, если только одной;
- копии паспортов;
- оригинал свидетельства о заключении брака;
- квитанция об уплате госпошлины, оплаченная обоими супругами.
Заявление о разводе подается по месту прописки одного из супругов.
Если один из супругов проживает далеко, можно сделать следующее:
- явиться лично для подачи заявления;
- отправить документ заказным письмом;
- заполнить форму через интернет (в своем регионе проживания, если у пары нет несовершеннолетних детей, спорного имущества и взаимных претензий).
В ряде случаев к пакету документов прилагают копию брачного договора и имущественного соглашения, в соответствии с которым у сторон уже нет друг к другу претензий.